Le stress chronique n’est pas une fatalité. La PNL offre des outils concrets pour reprendre le contrôle.
Résultats Mesurables
Nos participants réduisent leur niveau de stress perçu de 74% en moyenne après 4 séances.
L’INSERM a mesuré une baisse de 40% du cortisol chez les praticiens réguliers de techniques PNL.
Recommandations Expertes
La technique du ‘switch’ visuel permet de rompre instantanément avec les pensées anxiogènes.
“Votre respiration est le premier ancrage anti-stress toujours à portée de main.”
– Dr. Amal Benjelloun